Refactor player guides: Add new sections for actions, cover, environmental damage, movement distance, time and initiative, and your turn; remove old player guide includes; update navigation links.

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+title: Deckung
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+## Deckung
+{:.cyber-h}
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+**Du bist in Deckung, wenn du vollständig hinter etwas bist, das Geschosse aufhält.** Es gibt keine Teildeckung. Wenn die Deckung 0 TP erreicht, ist sie zerstört.
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+Deckung hat eigene TP und wird wie ein Ziel behandelt. Überschüssiger Schaden geht verloren.
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+### Menschliche Schilde
+{:.cyber-h}
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+Wenn du jemanden gepackt hast, kannst du ihn als Schild ausrüsten. Er schützt dich vor Fernkampfangriffen, kann sich aber nicht wehren oder ausweichen.
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+Stirbt das Schild, hat es TP entsprechend seiner KRA. Ein toter Schild funktioniert wie ein normales Schild.
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+## Panzerung
+{:.cyber-h}
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+Panzerung hat einen Schutzwert (SW), der angibt, wie viel Schaden sie pro Treffer absorbiert. Rüstung kann Kopf oder Körper schützen. Nur der höchste SW zählt.
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+Panzerung reduziert Schaden. Wird der SW übertroffen, wird der Rest als Schaden weitergegeben.